생강의 효능 어떤게 있을까?
가루가 된 것을 요리에 넣고, 잘게 썰어 썰거나 끓인다, 끓는 물에 넣어 허브티로 하거나, 효능이 광범위하게 되는 생강은 수세기 전세계의 부엌에서 클래식한 식재료로 되어 있다. 인도의 전통적인 아유르베다 의료에서는 중심적인 역할을 하고 있으며, 메스꺼움과 목의 통증, 위통의 효과가 있는 가정약으로서 인기다.장의 건강을 높임으로써 골관절염의 증상을 완화한다. 일까지 생강의 효능을 공유해 주었다. 과학적 근거가 있는 생강의 효능 생강은 건강한 성분의 보고로, 실제로 400종의 천연의 화학 성분이 확인되고 있지만, 주요한 천연 활성 성분은 진게롤이라고, 머시 의사는 말한다. 그러나 어느 생강도 같다는 것은 아니다. “이런 배합 성분은 산지나 양생 방법, 건조법, 저장법 등에 따라 달라집니다. 또한, 화학 조성..
