비타민D와 면역력의 관계는?

비타민D는 면역 기능에서 다양한 기능을 하고 있는데요. 그렇다면 어떻게 면역력을 서포트하고 있는가를 알아보겠습니다.

 

 

비타민D와 면역력의 관계 1. 대식세포 활성화
대식세포는 백혈구의 일종으로 혈액, 뇌, 간, 폐, 장관 등 몸 전체에 있습니다. 몸에 침입한 세균이나 바이러스 등을 먹는 기능 이 있어, 우리를 병이나 감염증으로부터 지켜 주는, 중요한 면역 세포의 하나입니다.

비타민D는 이 대식세포를 활성화 하는 작용이 있기 때문에, 만일 몸에 세균이나 바이러스 등의 이물이 침입해 버려도, 대식세포가 활발하게 움직여 먹어 주기 때문에, 병이나 감염증에 걸려 어려워집니다.

 

비타민D와 면역력의 관계 2. 카테리시딘과 디펜신의 생산을 유도
비타민 D는 살균·항균 작용을 기대할 수 있는 '카테리시딘'과 '디펜신'의 생산을 유발합니다.

카테리시딘은 세균이나 바이러스의 표면에 구멍을 뚫어 사멸시키는 단백질 . 디펜신은 아미노산으로 구성된 살균·항바이러스 작용을 가진 단백질 입니다. 양쪽 모두, 살균·항균 작용 뿐만이 아니라, 바이러스의 생존율이나 복제 속도를 낮출 것이 기대되고 있습니다.

 

비타민D와 면역력의 관계 3. 사이토카인 폭풍을 억제
「사이토카인」이란, 세균이나 바이러스 등의 외적에게 공격의 지령을 내는 단백질 을 말합니다. 보통은 몸을 지키는 역할을 하고 있습니다만, 과잉으로 생성되면, 「사이토카인스톰」이라고 하는 폭주가 일어나는 일이 있습니다.

이렇게 되면 몸 안에서 공격이 격화하고, 싸우지 않아도 좋은 상대를 다치게 하고, 염증을 일으켜 버리게 됩니다. 이 상태가 진행되면, 폐렴이나 다장기 부전 이 되어 버리는 일도 있어, 생명에 관계되는 일도 있습니다. 비타민 D에는 사이토 카인 스톰 억제 효과도 기대되고 있습니다.

 

 

비타민D와 면역력의 관계 4. 타이트 정션 제어
우리의 피부와 장에는 '타이트 정션'이라는 상피 세포가 있어 외부로부터의 이물질의 침입을 막는 배리어막과 같은 역할을 담당하고 있습니다. 그러나 염증이 일어나면이 장벽 기능이 파괴됩니다.

비타민D는 단단한 접합부의 단백질을 조절하고 장벽 기능을 향상시켜 피부와 장을 보호합니다 . 장에는 몸의 면역 세포의 60% 정도가 존재한다고 알려져 있기 때문에, 장을 지키는 것으로 면역력의 업을 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

피로회복영양제,피로회복제,만성피로,만성피로회복제,간건강식품,밀크씨슬,밀크씨슬추출물,실

 

브이라인,아세틸글루코사민,관절건강,피부보습영양제,이너뷰티,히알루론산,피부보습,변비,배변